Descrição
O amendoim, embora conhecido como uma oleaginosa, faz parte do grupo das leguminosas. É um alimento extremamente rico em gorduras e proteínas e possui uma carga baixa de carboidratos. O seu consumo dentro de uma dieta adequada pode auxiliar na perda de peso, na construção muscular, na proteção do sistema nervoso, é rico em antioxidantes que vão auxiliar no combate aos radicais livres e retardar o envelhecimento precoce. Além disso, ele pode ajudar a prevenir o cálculo biliar, entre muitos outros benefícios.
Rico em proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Fornece ao corpo grande quantidade de nutrientes; Ajuda a desinfetar as vias respiratórias; Tem efeito antioxidante nas membranas celulares; Contribui melhorando a síntese de proteínas.
Alérgicos: pode conter oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina.
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