Descrição
São fontes ricas e naturais de proteína auxiliando assim na atividade física, aumentam sua ingestão de magnésio, elevam os níveis de potássio, fortalecem o sistema imunológico e ajudam na saúde da próstata além de deixar você mais feliz são repletas de antioxidantes, ajudando no funcionamento do cérebro e do coração, alem disso é particularmente indicada para melhorar a saúde intestinal e diminuir a inflamação do corpo.
ONDE USAR? Pode ser utilizada em saladas, consumidas por inteiro, ou triturar e colocar em sopas e cereais, mix de castanha, granolas.
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