Descrição
Considerada uma oleaginosa, essa castanha é uma grande aliada da alimentação saudável e balanceada, pois, também, é repleta de minerais, como zinco, cobre, ferro e magnésio
regula os níveis de colesterol, diminui o risco de doenças cardíacas, fonte de energia, presença de fibras alimentares vitaminas do complexo B e C, auxilia na redução do colesterol ruim, forte aliado para o tratamento de doenças renais e diabetes, ajuda na melhora de doenças de pele relacionadas a falta de colágeno.
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